F45, Studio Kebugaran Moderen dan Terluas Di Asia Tenggra Resmi Dibuka di Jakarta

Jakarta, Akuratnews.com- Indonesia kini memiliki  sebuah  pusat kebugaran atau studio kebugaran dengan peralatan yang serba moderen, yaitu F45. F45 merupakan sebuah merek waralaba studio kebugaran asal negri Kanguru Australia yang  berbasis teknologi nirkabel modern.

Pada Sabtu 22 Juli kemren, F45 membuka cabangnya di Indonesia yang terletak di Burza Tower lantai 02, Kapuk, Jakarta Utara. Luas dari studio F45 yang baru diresmikan ini mencapai 300 meter persegi. Ini merupakan yang terluas dan terbesar di kawasan Asia Tenggara. Selain itu juga dilengkapi dengan berbagai perlengkapan olah raga mutakhir guna memfasilitasi penikmat olah raga pemacu jantung ini.

Berdasarkan data riset dari Credit Suisse yang diluncurkan pada bulan Maret 2019, negara Indonesia dikenal sebagai negara muda, dengan 50% angka populasi di bawah umur 30 tahun (18-29 tahun) yang sungguh gemar menghabiskan waktu bermain ponsel, lebih aktif secara fisik, dan berliburan, dibandingkan dengan generasi yang lebih senior.

Remaja Indonesia juga lebih aktif (61% memiliki kegemaran olahraga dan keinginan untuk membeli sepatu dan busana olahraga setinggi 38%). Hal ini menunjukkan bahwa walaupun lambat, tetapi kesadaran untuk memiliki hidup aktif sehat sudah mulai tumbuh.

Direktur, F45 Yenna Samantha, mengatakan, “Kekuatan utama dari F45 adalah ikatan komunitas sesama pencinta olah raga yang sungguh kuat, sehingga kami memotivasi satu sama lain untuk berusaha agar senantiasa menjadi sehat. Selain itu, gerakan latihan F45 di Indonesia sama dengan gerakan di semua studio di seluruh dunia, karena telah disusun dengan cermat oleh F45 Athletics and Peak Performance Department yang terdiri dari para pakar olah raga, atlet, dan ilmuwan olah raga dari seluruh dunia”, jelas Yenna, kepada para wartawan di Jakarta  pada Sabtu (22/6/19).

Nama Yenna Samantha sendiri sebetulnya sudah cukup lama berkecimpung di industri gaya hidup kesehatan ibu kota. Sebagai pendiri merk gaya hidup sehat bernama Yourganic, Yenna fokus menyajikan jajaran produk asupan sehat seperti susu kacang almond, air kelapa segar, dan cemilan ringan sehat lainnya, karena kesadaran akan pentingnya kombinasi tepat antara asupan gizi dan olah raga teratur.

Selain hadir di berbagai destinasi gaya hidup ibu kota seperti SaladStop!, Kem Chiks, Ranch Market, Sogo Foodhall, serta beberapa pusat kebugaran lainnya di pusat Jakarta, Yourganic kini hadir dengan gerai terbaru di F45 Kapuk Utara.

Konsep pelatihan F45 menggabungkan tiga gaya pelatihan kebugaran terdepan tergabung menjadi sebuah pengalaman pelatihan berkelompok sempurna bagi peserta. Pelatihan F45 menggabungkan elemen HIIT (High Intensity Interval Training) atau Pelatihan Interval Berintensitas Tinggi, Circuit Training (pelatihan metode sirkuit), dan Functional Training (pelatihan fungsional). Perpaduan dari ketiga konsep pelatihan ini menghasilkan lebih dari 36 kombinasi latihan selama 45 hingga 60 menit.

“Secara global, perpaduan cermat latihan interval, kardiovaskular dan penguatan otot ini telah terbukti sebagai metode latihan paling efektif untuk membakar lemak, menguatkan stamina, serta membangun otot. Karena kombinasi cerdas inilah maka F45 saat ini merupakan merk konsep pelatihan olah raga paling trendi di dunia”, tambah Yenna. “Dengan meluncurkan cabang destinasi olah raga terbaru di Kapuk Utara, F45 bermaksud untuk memberikan edukasi, meningkatkan kesadaran berolahraga, dengan cara mendorong semangat komunitas yang kuat” tambah Yenna

Hingga hari ini, jumlah anggota F45 Kapuk North sudah mencapai ratusan dan terus bertambah, karena antusiasme masyarakat yang juga bertumbuh seiring dengan bertambahnya kesadaran dan wawasan akan pentingnya hidup sehat dengan olah raga giat dan teratur./Irish

Penulis: Irish
Editor:editor

Baca Juga