Berita Kesehatan

Nih Bahayanya Sering Konsumsi Mie Instan

mie instan. (Foto ilustrasi).

Jakarta, Akuratnews.com - Di bulan puasa, salah satu menu yang kerap di konsumsi adalah Mie instan. Produk ini juga sukses menjadi kuliner yang terbesar yang dikonsumsi masyarakat Indonesia. kerap dikonsumsi masyarakat Indonesia.

Karena rasanya yang gurih, santapan satu ini bahkan rutin menjadi menu berbagai kalangan dan usia. Namun sebetulnya makanan ini tidak boleh dikonsumsi setiap hari. Kenapa?

Berikut jawaban yang dikutip dari laman Boldsky, simak:

1. Mengandung tepung terigu yang dimurnikan

Sebagian besar mi instan terbuat dari maida, yaitu sejenis tepung terigu olahan. Bahan ini memang membuat rasa mi menjadi lebih lezat. Namun sayangnya tidak ada nilai gizi di dalamnya.

2. Tinggi sodium

Mi instan miliki kandungan natrium yang tinggi, yaitu sekitar 46 persen. Hal ini bisa berbahaya bagi kesehatan karena bisa memicu tekanan darah tinggi dan obesitas.

3. Penyebab keasaman

Asam sitrat mungkin terdengar baik untuk tubuh, padahal sebenarnya tidak. Bahan satu ini bisa meningkatkan keasaman dalam tubuh.

Penulis: Redaksi
Editor: ,

Baca Juga